öğle yemeğim dir
|
533 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 33,50g | Węglo: 65,40g.
Śniadanie: Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Marul, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Elma, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). więcej...
|
|
|
|