|
makan malam, Daging sapi giling 100gr dibentuk patty dicampur 1butir telur dan bumbu saus tiram dan di grill,telur ceplok 2butir. Semangat diet.
|
1283 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 109,83g | Węglo: 47,73g.
Śniadanie: Telur Dadar, Tahu Kukus, Dada Ayam. Obiad: VECTORLABS Master Mass, Telur Dadar, Daging Sapi Giling. więcej...
|
|
2996 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mademandiri
|