Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 220,19g | Węglo: 198,88g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Indofood Sambal Bangkok, Putih Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Diamond Susu UHT Full Cream, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. Obiad: Dua Belibis Saus Sambal, KFC Dada Ayam Original, Anggur Muscat, Stroberi, Pisang. Przekąski/Inne: Nutrijell Melon. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glazinginger
|