|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 118,98g | Węglo: 174,07g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Cacık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı. Lunch: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Sütaş Ayran, Ketçap, Patates Kızartması, Banvit Piliç Şinitzel. Przed Obiadem: LAVI 4’Lü Karışık Orman Meyveleri, Proteinocean Whey Protein (Birthday Cake), Proteinocean Cream Of Rice. Obiad: Proteinocean Ketçap, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
yürüyüş - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akinozanemre
|