Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 42,07g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Yumurta Omleti. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Mısır Çorbası. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|