Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 165,02g | Węglo: 171,47g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Parmalat Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кукуруза Сладкая, Pretto Сыр Рикотта, Патиссон. Obiad: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Патиссон, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastja-alex
|