|
menu makan Siang,daging sapi giling 100gr dicampur telur 1butir dan di grill, telur ceplok 3butir.estimasi kalori 650 dan 50gr protein.
|
1280 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 92,48g | Węglo: 80,59g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: VECTORLABS Master Mass, Telur Dadar, Telur Ceplok, Daging Sapi Giling. więcej...
|
|
2530 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mademandiri
|