|
Bueno no puedo comer hidratoa sin engordar.
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
270 kcal
|
Tłusz: 9,27g | Białk: 21,99g | Węglo: 24,70g.
Śniadanie: Fargo Pan Mix Cereal, Ilolay Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido. więcej...
|
|
2398 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|