Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 94,78g | Białk: 52,97g | Węglo: 21,28g.
Śniadanie: Lijnzaad Zaden, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Obiad: Komkommersalade, Zwagerman Uitgebakken Spekreepjes, Aldi Brie, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Groene Olijven, Jumbo Rucola Melange. Przekąski/Inne: Huls Groninger Metworst. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|