Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 83,82g | Węglo: 214,66g.
Śniadanie: Chiazaad, Kaneel, Lijnzaad, Quaker Havermout (50g), Amandelen, Banaan, Rijstmelk, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gedroogde Zonnebloempitten. Lunch: Delhaize Kerstomaat, Lidl Mozarella, Basilicum, Balsamico, Veldsla. Obiad: Hardgekookt Ei, Knorr Tomatensoep met Balletjes, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Volkoren Brood. Przekąski/Inne: Koffie, Appels. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|