Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 98,92g | Węglo: 114,42g.
Śniadanie: Hardline Whey 3 Matrix Base, Fıstık Ezmesi, Sulu Köfte, Muz. Lunch: Wefood Pirinç Patlağı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Süt, Yumurta, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|