|
근육량22.9kg
체지방20.8kg
몸무게 항상성 뿌시기 ☆☆
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 101,34g | Węglo: 149,18g.
Lunch: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Paysan Breton 휘핑크림, 쇠고기 스테이크, 군고구마. Obiad: 족발, 식빵, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 샤인머스캣, 요플레 플레인 요거트, 이마트 노브랜드 다크초콜릿 72% 카카오, 우유. Przekąski/Inne: 이마트 노브랜드 다크초콜릿 72% 카카오, 과일 참외. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|