Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2578 kcal
|
Tłusz: 85,44g | Białk: 164,84g | Węglo: 296,17g.
Lunch: Morrisons Chinese Style Stir Fry, Waitrose Love Life Sweet Potato Oven Chips with Mild Smoked Paprika Seasoning, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Asparagus, Cabbage, Morrisons Swede, Beetroot, Parsnips, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Red Onions, Sweet Potato, Avocados, Morrisons Bistro Style Salad, Wild Scottish Venison Steaks, Highland Game Venison Grillsteaks. więcej...
|
|
2985 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 48 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Kulturystyka - 50 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|