Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 8,47g | Białk: 18,24g | Węglo: 95,54g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Ciruela, Ciruela, Durazno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Durazno. Przekąski/Inne: Godet Gelatina Light, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|