Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2009
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 10,23g | Białk: 105,04g | Węglo: 216,19g.
Śniadanie: apple, Berries 'n Cream Nonfat Yogurt, country kitchen light wheat, skim milk, ketchup, quinoa, all whites. Lunch: baby carrots, spaghetti squash, rice select cous cous, Light Smoothie - Strawberry Banana, kirkland chicken. Przekąski/Inne: la tortilla factory, orange, joseph's hommus, werthers. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|