March 3, 2016
Weight: 88.2 kg Fat: 21.6% Water: 54.3% Muscles: 65.8 kg Musclar type: 2 kcal/kJ: 2035/8513 Age: 38 years Bones: 3.4 кг Visceral fat rating: 7
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 118,71g | Białk: 201,57g | Węglo: 178,38g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Агросельпром Клетчатка Растительная Отрубей Гречихи, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Куриное Филе, Морозко Блины с Мясом, Винегрет, Пеленгас. Obiad: Весёлая Ферма Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Творог 9%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|