Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 66,28g | Węglo: 88,81g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Dr. Oetker Castanha de Caju. Lunch: Óleo de Linhaça, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates. Obiad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite, Chuchu, Tomates, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Goji Berry, Greenday Suco de Uva Branco Integral, Abacates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|