Dziennik Bidia, 03 mar 16

Je ne fais beaucoup de progrès mais l'essentiel c'est de perdre quand même.
Après un week end au ski où j'ai mangé une raclette, lasagne et autres. C'est difficile de résister quand on ne maîtrise pas le repas!

98 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1039 kcal

Tłusz: 28,12g | Białk: 32,37g | Węglo: 172,50g.   Śniadanie: Épinard, Gingembre, Curcuma, Jus de Fenouil, Jus de Carottes Ft Maison, Schär Pain sans Gluten. Lunch: Schär Pain sans Gluten, Chou Rouge, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Obiad: Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Przekąski/Inne: Banane. więcej...