Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 55,35g | Węglo: 178,92g.
Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Obiad: Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras. Przekąski/Inne: Itambé Requeijão Tradicional, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Suco de Laranja Natural, Granola, Elegê Iogurte de Morango. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristiam Machado
|