Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 80,98g | Węglo: 398,97g.
Śniadanie: Mandarina, Plátano, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Azúcar, Leche Descremada. Lunch: Fideos Japoneses Soba (Cocidos). Obiad: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. więcej...
|
|
2513 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 55 minut, caminar - 56 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|