Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2016
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 76,33g | Węglo: 238,44g.
Śniadanie: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Nutella Nutella, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti. Obiad: Oeuf Brouillé, Panzani Coquillettes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|