Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2016
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 234,88g | Węglo: 211,80g.
Śniadanie: Aipim (Cozido), Pescada, Limão, Ovo Cozido. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Pescada, Aipim (Cozido), Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|