Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
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46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3794 kcal
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Tłusz: 99,10g | Białk: 124,35g | Węglo: 559,08g.
Lunch: タカノフーズ 納豆, ご飯. Obiad: 辛子明太子, 味噌汁, 日本酒, みりん, ヤマキ めんつゆ, しめじ, 調理したにんじん, ジャガイモ（皮付き）, ほうれん草のおひたし, 大根おろし, だし巻き卵, ご飯, 明太子. Przekąski/Inne: ロッテ コアラのマーチ (50g), ロッテ プチチョコパイ, Kabaya アーモンドチョコレート, 不二家 アーモンドチョコレート, 今岡製菓 抹茶かたくり, CGC ミルクココア, 飴, Meiji おいしい牛乳, ユーラク ブラックサンダー, 不二家 アーモンドチョコレート, 雪印メグミルク チョコレートチーズデザート, ヤマザキ製パン デニッシュブレッドマイルドくるみ, ネスレ キットカット 抹茶. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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