Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatgirl2fit
Dziennik
08 mar 16
Dziennik fatgirl2fit, 08 mar 16
Profil fatgirl2fit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I am back from my vacation and after eating so badly and exercising so little, I wasn't too surprised about the weight gain. I was back to gym yesterday and I did a fast day yesterday. I hope that everyone had a great week, its time for damage control and getting back on track.
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 marca 2016:
472 kcal
Tłusz: 21,17g | Białk: 47,14g | Węglo: 21,04g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar.
Lunch:
Chicken Drumstick, Cucumber (with Peel).
Obiad:
Shortcake Biscuit, Chicken Giblets (Fried, Cooked).
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hope your holiday was awesome! Back to the grindstone!
08 mar 16 przez użytkownika:
Ziensie
Thanks Z. It was fantastic! I see that your weight loss is going well, keep it up, always an inspiration.
08 mar 16 przez użytkownika:
fatgirl2fit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatgirl2fit
Zobacz Pełną Historię