Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2016
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 89,48g | Białk: 105,12g | Węglo: 275,78g.
Śniadanie: Costillas de Cerdo, Noel Saltín Noel Trigo y Maiz, Queso Natural, Luker Chocolate en Polvo, Arepa, Agua de Panela. Lunch: Agua de Panela, Leche Entera, Ravioles de Carne, Crema de Calabaza. Obiad: Postobon Manzana, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Queso Natural, Noel Saltín Queso y Mantequilla, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Agua de Panela, Leche Entera. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|