Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mayisa1
Dziennik
08 lis 09
Dziennik mayisa1, 08 lis 09
Profil mayisa1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ok yesterday was a bad day. I thought I was good by not eating the desert... Man! a lot of calories ! But it was a benefit, so I had to eat!!!! I had a good time and still am proud that I didn't ate the chocolate desert, wich had probable the same amount of calories then the entire meal.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2009:
1851 kcal
Tłusz: 108,96g | Białk: 60,89g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie:
cremette, bonne maman 4 fruits, beurre de peanut, Earth shake soy milk chcolat.
Lunch:
chicken pita, broccoli salad, ceasar salad.
Obiad:
strawberries, pineapple, bonne maman 4 fruits, crepe.
więcej...
3077 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
you've done well ... you will continue to do so!!!
08 lis 09 przez użytkownika:
madaboutmoose
Way to go! You resisted the dessert! Your chart is looking great, thanks to good decisions like that. Keep up the great work!
08 lis 09 przez użytkownika:
amryk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mayisa1
Zobacz Pełną Historię