|
It was two great feasts yesterday and the day before. Tanita went crazy a bit and said it is 20.5% of fat in me. It thinks I've gained some muscle mass by these two days, not a fat mass. Ha-ha. Eager to see the tomorrow weigh in resuts.
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 127,92g | Białk: 157,35g | Węglo: 208,28g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Вареное Яйцо, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Стардог!s Французский Хот-Дог, Грудка Индейки, Вермишель, Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Herbalife Протеиновая Пудра, Арахисовая Паста, Капустный Салат, Обычные Блины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Золотая Жменька Кедровый Орех, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|