Dziennik fatboykonya, 11 mar 16

Profil fatboykonya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

kilo 70.7
yağ oranı 19.0
su oranı 55.6
kas oranı 42.2
kemik oranı 14.9
Saat 18.37 tarih:11.03.2016

Yeni bir is. takip edemediğim yine yediklerimi.sonuç artış ilk defa artış sağlandı malesef. gereksiz abur cubur yemeden kaynaklaniyor inşaallah bu haftayı daha sıkı çalışıp toplayacağım kilolarımı herkese kolay gelsin

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oran demişsiniz ölçümler için ama tekrar sormak istedim % mi kg mı verdiğiniz değerler. Kolay gelsin

11 mar 16 przez użytkownika: fatih3ursali

Yüzdeymiş arkadaşlar

11 mar 16 przez użytkownika: fatboykonya

%14-17 arası bir yağ oranını hedefleyin. http://www.sportmeniz.biz/archive.php?kid=24

12 mar 16 przez użytkownika: fatih3ursali


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fatboykonya

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fatboykonya, 11 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi fatboykonya