Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Christy974
Dziennik
11 mar 16
Dziennik Christy974, 11 mar 16
Profil Christy974
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Insanity jour 1 :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2016:
1450 kcal
Tłusz: 14,58g | Białk: 58,89g | Węglo: 244,71g.
Śniadanie:
Café au Lait.
Lunch:
Thiriet Nouilles aux Crevettes et Légumes.
Obiad:
Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc.
Przekąski/Inne:
Bière Ordinaire, Fruit de la Passion.
więcej...
1889 kcal
Ćwiczenie:
Insanity - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ça va être chaud chaud ! bon courage pour tenir Insanity dans la durée :) détermination et persévérance sont les maîtres mots...
11 mar 16 przez użytkownika:
anonyfat2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Christy974
Zobacz Pełną Historię