Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 90,52g | Białk: 98,19g | Węglo: 118,65g.
Śniadanie: Bacon, Dave's Killer Bread Seeded Honey Wheat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dickinson's Marion Blackberry Preserves. Obiad: Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing), Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies. Przekąski/Inne: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|