Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2016
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 20,61g | Białk: 16,63g | Węglo: 75,93g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Финики Сушеные, Диyes Мюсли Черника, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Изюм Кишмиш Темный, Славмо Молоко 2,5, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 36 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|