Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 107,24g | Białk: 66,91g | Węglo: 226,83g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull. Lunch: Leader Price Tagliatelle à la Carbonara. Obiad: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Baguette, Saint Nectaire, Madrange Mousse de Canard au Porto. Przekąski/Inne: Pistaches, Chausson aux Pommes. więcej...
|
|
2695 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|