Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 90,98g | Węglo: 330,62g.
Śniadanie: Bizcocho, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Bechamel, Calabacín, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Obiad: Filete de Ternera, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|