Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 57,46g | Węglo: 101,29g.
Śniadanie: Pork Chop, Trader Joe's Diced Onions, Stop & Shop Baby Carrots, Brown Rice, Folgers Breakfast Blend Coffee, Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers (Chopped, Frozen), Trader Joe's Diced Onions, Ground Turkey, Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BeachBumKay
|