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Bon... Bah ma balance fait grève. Elle a dû estimer que je l'utilisait trop !!! Mais comme pour me narguer, ou le délivrer un message d'encouragement, avant d'être en "mode low bat", elle s'est figée sur mon objectif de poids final (68) comme pour me rappeler l'espace de 5 min ce que je n'avait pas vu depuis 5 ans et ou simplement pour me prouver qu'elle connaît d'autres pays que celui du "8" que je côtoie depuis bien trop longtemps ! Il est sûrement temps que je laisse un peu de répit à ma balance et que je me fixée sur autres choses... Le sport et mon alimentation !
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1857 kcal
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Tłusz: 74,04g | Białk: 83,03g | Węglo: 218,92g.
Śniadanie: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre. Lunch: Royco Velouté Tomates, Elle & Vire Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Flûtes. Obiad: Kingfrais Crème aux Oeufs, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Dés de Jambon, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Banane. więcej...
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2495 kcal
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Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 27 minut, Orbitrek - 10 minut, Pedalling - 10 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Oh la taquine! Hier soir, ici, c'est celle de la cuisine qui indiquait "LO"... Changement de pile ce midi, c'est reparti!!!!
Bon courage 😙
15 mar 16 przez użytkownika: calimijo
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Bon? Le pays des 8 à force d'y séjourner , j'en connais aussi les beautés.
15 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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Narindra ton sourire est irrésistible ! Surtout , surtout, ne le mets pas au régime, please !
16 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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Merci Fatastique... Malgré mon problème de poids, j'ai toujours gardé mon côté coquette et mon sourire !! J'espère continuer à l'avoir !!
16 mar 16 przez użytkownika: Narindra39
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Mais oui narindra, le sourire n'a rien à voir avec le poids : c'est un état d'esprit !!! Et ça tu ne le perdra pas, je te rassure. Et pour la balance, une bonne tapette et elle va retrouver le droit chemin. Non mais 😡 ! Bisous légers
16 mar 16 przez użytkownika: Niokniok16
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Hélas , Niok , la mienne faudrait carrément que je lui colle une méga branlée ...
16 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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Hélas , Niok , la mienne faudrait carrément que je lui colle une méga branlée ...
16 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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