Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2016
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 75,65g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Queijo Minas, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida, Milho. Obiad: Sufresh Suco de Uva, Batatas Fritas, Burger King BK Cheddar Duplo. Przekąski/Inne: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Sol Bolo de Laranja, Coco. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|