|
Well, I guess if you eat a bologna sandwhich and a bowl of cereal in the middle of the night, you pay for it in the morning. Two pounds. Ughhhh.
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 33,19g | Węglo: 52,52g.
Śniadanie: Coffee, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. Lunch: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Mustard, Cinnamon Tea, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blackberry. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hang in there.. Sometimes those cravings win, but not for long!
16 mar 16 przez użytkownika: kristigarrett
|
My biggest problem is nighttime eating. That's when the cravings REALLY hit!
16 mar 16 przez użytkownika: Sugar Cat
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|