Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 46,03g | Węglo: 61,61g.
Śniadanie: Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kotlet Mielony z Indyka. Lunch: Jabłko. Obiad: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|