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Die Sonne 🔆 scheint, "FREI"tags ist, frische Brötchen auf'm Tisch. Was will man mehr! 🚴
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1679 kcal
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Tłusz: 65,84g | Białk: 45,74g | Węglo: 223,02g.
Śniadanie: Grünländer Leicht, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Radeberger Premium Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Brüggen Sunny Latte Macchiato. Obiad: Pfannkuchen, Cappuccino, BioBio Landhonig, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. więcej...
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3574 kcal
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Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 2 godziny i 26 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
... nicht arbeiten müssen vielleicht, wo es schon mal Freitag heißt :-)
18 mar 16 przez użytkownika: Cocktailnase
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Genau! Das meinte ich ja mit "FREI"tag, habe meine 40h schon mit 4 Tagen geschafft und heute Urlaub 😀
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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Klingt wunderbar. Wünsche dir einen guten freien Tag.
18 mar 16 przez użytkownika: Cocktailnase
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Also ich kann am Donnerstag auch schon 50 geschafft haben, deswegen bekomme ich keinen FREItag! Aber ich gönne es Dir, genieße ihn!
18 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Damit hat das eigentlich auch nix zu tun, passte nur so gut. Habe meinen letzten Urlaubstag aus 2015. So...Jetzt noch ein bisschen wärmer als die 2 Grad, dann geht es raus 🚴
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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Klingt super, genieße deinen Tag!👍😊
18 mar 16 przez użytkownika: Hantel76
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18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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18 mar 16 przez użytkownika: Hantel76
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https://onedrive.live.com/redir?resid=411C547E7F8A7A48!525&authkey=!ANLZ04qTRL94bjE&ithint=folder%2cJPG
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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du must den link in deine notitz einfügen, der wird sonst abgeschnitten...
18 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Dürfte aber vollständig sein, über die Zwischenablage funktionierts bei mir. Wie meinst Du das genau?
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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weis nicht was du in Deiner Zwischenablage hast... ich habe: https://onedrive.live.com/redi...
18 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Bei mir klappts. Tolle Bilder...Du hast ja Schnee?! Toller Rennhobel...Wieviele km waren das dann heute? Wünsche einen entspannten, erholsamen Abend!:)
18 mar 16 przez użytkownika: Hantel76
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Egal ob auf dem Android oder Windows 10 ich seh nix hab keinen kompletten Link
18 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Es waren 63km und ab ca. 550hm lag noch Schnee. Mein Link endet mit ...folder%2cJPG
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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Habs mal mit Flickr probiert, da ist der Link wesentlich kürzer. Früher konnte man den bei OneDrive mal "einkürzen", die Funktion ist aber weg...
https://flic.kr/s/aHsktcuqtE
18 mar 16 przez użytkownika: thu-online
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So klappt es besser, schön dort, wenn auch glatt! :-)
18 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
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