Dziennik Irene cochin, 18 mar 16

Petit défi perso du jour :

Rien de sucré 🎂

Ça va être dur mais allez hop ! On se motive et on y arrive.

Belle journée à toutes.

💋💋💋

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2016:
664 kcal Tłusz: 26,18g | Białk: 33,90g | Węglo: 73,52g.   Śniadanie: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais), Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Lungo. więcej...
1761 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

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Komentarze 
Belle journée non sucré à toi 😄 courage #bises  
18 mar 16 przez użytkownika: nat-tallia
Bises stevia. 
18 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
Bon courage, moi je ne pourrai pas ! 😂 
18 mar 16 przez użytkownika: Cookay76
Merci de vos encouragements. Pour l'instant, je tiens bon. Ce soir, resto avec une amie..... Donc le sucre va re pointer le bout de son nez mais si je mange beaucoup de viande et de légumes.... Ben j'aurai moins faim et au lieu d'une super glace avec une tonne de Chantilly, je me contenterai de la non moins bonne crème brûlée qu'il propose. Je vous dirais ça demain 😃 💋💋💋  
18 mar 16 przez użytkownika: Irene cochin
c'est impressionnant!!! bravo 
18 mar 16 przez użytkownika: Cris59195
Bravo, super défi, j'aurais du mal bon resto ce soir, moi la raclette est passée et je n'ai même pas honte tout va bien , j'ai toute la vie pour mon objectif enfin toute la vie.........disons pas de limites mais attention j'ai envie maillot deux pièces de couleurs alors si je suis qu top en decembre ça va pas le faire...........Bisous 
18 mar 16 przez użytkownika: ray.d

     
 

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