Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2016
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 41,43g | Węglo: 105,42g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Obiad: Royco Velouté de Potiron. Przekąski/Inne: Carrefour Pain au Chocolat, Œufs Chocolat, Amandes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|