|
Kzie het al zitten voor morgen, menu is al uitgestippeld
Zondag is het geen dieetdag maar ik kijk natuurlijk wel uit.
Ik zit nu aan 1115 kcal en mijn maximum per dag is 1400 dus dat zit wel goed.
|
703 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 39,01g | Węglo: 61,44g.
Śniadanie: Geroosterd Witbrood, Sinaasappelen. Lunch: Condor Kabeljauw in Noorse Saus, Tarwe Melba Toast, Tomaten. Obiad: Knoflookboter, Slakken, Sla, Tomaten, Hardgekookt Ei. Przekąski/Inne: Pirato Ribble Chips Paprika, Water. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|