Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nat-tallia
Dziennik
19 mar 16
Dziennik nat-tallia, 19 mar 16
Profil nat-tallia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonsoir 😃 semaine plutôt bonne pour ma part, pas vraiment motivé lundi mais vous avez su me donner le moral 😉 première pesée demain matin... on verra! d'ici la je vous souhaite une excellente soirée 😄 #bises
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2016:
1219 kcal
Tłusz: 58,61g | Białk: 53,61g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie:
P'tit Déli Marbré Chocolat.
Lunch:
Leader Price Pilons de Poulet Rôtis Nature, Charal Steak Haché à la Tomate.
Obiad:
Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Petits Pois Carottes.
Przekąski/Inne:
Marque Repère Muesli Chocolat, Monoprix Rosette, Red Bull Red Bull.
więcej...
2421 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fonce!!!!! 😉
19 mar 16 przez użytkownika:
calimijo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nat-tallia
Zobacz Pełną Historię