Dziennik nat-tallia, 20 mar 16

Profil nat-tallia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2016

87,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2016:

783 kcal

Tłusz: 20,00g | Białk: 27,22g | Węglo: 120,14g. Śniadanie: Bio Nature Galettes de Riz Complet. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu. Przekąski/Inne: Auchan Boudoirs, Muffin aux Pépites de Chocolat, Red Bull Red Bull. więcej...

2335 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Nan mais c'est pas possible sérieux!

20 mar 16 przez użytkownika: nat-tallia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nat-tallia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nat-tallia, 20 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi nat-tallia