Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 120,54g | Węglo: 145,35g.
Śniadanie: Fried Egg, Honey, Snak Club Raw Almonds, Strawberries, Quick or Instant Oatmeal. Lunch: Sesame Oil, Great Value Canola Oil, Broccoli, Chicken Breast. Obiad: Skinless Chicken Breast, Ginger, Honey, Lemon, Cuties Mandarin Orange, Kale. Przekąski/Inne: Banana Bread, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Subash Chandran
|