Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 111,49g | Węglo: 244,32g.
Śniadanie: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Lait, Café au Lait, Pural Pumpernickel. Lunch: Pema Pain Pumpernickel, Fromage Cheddar, Saumon en Conserve, Soupe de Légumes. Obiad: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Vivien Paille Lingots Blancs. więcej...
|
|
2768 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pit-caribou
|