Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
131,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 67,84g | Węglo: 16,54g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bacon. Lunch: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Obiad: Pepsi Diet Pepsi (Can), Western Family String Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Johnsonville Smoked Brats. Przekąski/Inne: Evochem Thermovex. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|