Dziennik nat-tallia, 22 mar 16

Profil nat-tallia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ça descend! 😄 bonne journée à tous :) #bises

86,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg. Wciąż do stracenia: 14,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2016:

1154 kcal

Tłusz: 43,42g | Białk: 40,44g | Węglo: 146,13g. Śniadanie: Marque Repère Muesli Chocolat. Lunch: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chipolatas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Président Emmental Râpé Fondant, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Przekąski/Inne: Auchan Boudoirs, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Village Galettes de Riz Complet, Red Bull Red Bull. więcej...