|
Foi só uma descuidada. Mas vamo que vamo!
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 84,26g | Węglo: 165,58g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Margarina, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Minas, Ráris Arroz Integral, Alho, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Haribol Beijinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Ráris Arroz Integral. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|