Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2016
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 52,25g | Węglo: 185,88g.
Śniadanie: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Queso Untable Fresco. Lunch: Garbanzos. Obiad: Garbanzos, Watt's Dulce de Membrillo, Vivo Galletas de Salvado. Przekąski/Inne: Milo Milo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Galletas de Salvado, Regimel Mermelada Frutilla, Gullón Barquillos de Choco. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|